★ストレスが長く続くと免疫は★
ストレスは万病の元ですが
免疫力にも大きく影響してきます。
ストレスを受けると腎臓の上にある
副腎皮質から分泌されるコルチコステロイドという
ホルモンがありますが、免疫細胞には
コルチコステロイドをキャッチする受容体があり
免疫細胞が自ら死を選ぶアポトーシスを誘導したり
その増殖にブレーキをかけたりして
免疫をダイレクトに抑えてしまうことに。
1日くらいでは免疫は落ちませんが
ストレスが1週間以上続くと
免疫は低下する場合があります。
強いストレスが続くことが予想される時は
その環境や状況から身を遠ざけることも必要。
当サロンでリラックス＆リフレッシュで
ストレスを軽減もオススメいたします。
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