★強すぎるマッサージは逆効果★
お客様のお手入れで、強めを求められる方も いらっしゃいます。 強くした方が筋肉がほぐれると思いがちですが 痛いのを我慢してゴリゴリされているとしたら それは逆効果に。
★強すぎるマッサージは逆効果★
お客様のお手入れで、強めを求められる方も
いらっしゃいます。
強くした方が筋肉がほぐれると思いがちですが
痛いのを我慢してゴリゴリされているとしたら
それは逆効果に。
理由は、強い刺激を受けた筋肉は防御反応をおこして
更に硬くなろうとするため、結果として
もっと強いマッサージを求め悪循環に。
そうならないためにもマッサージは
あくまでも心地よく感じる強さで受けるのがBEST。
もし、今受けているマッサージが激痛なら
体の状態が悪化していないか注意が必要かも。
店舗詳細
この店舗の記事
この記事が気に入ったらシェアしてね
