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初めましてティアラさん！レッドホットの平桜と申します。
白髪の予防法についての回答です。
まず白髪になるメカニズムですが、日常での紫外線や美容室などで行うカラーやパーマをすることで悪玉の活性酸素が発生します。
その悪玉活性酸素が毛髪と毛髪を作る毛包幹細胞が酸化することで白髪、抜け毛の原因になります。
そして悪玉活性酸素は水素トリートメントで除去できますので、これから白髪を増やさないためにも美容室での施術後には水素トリートメントをすることをおすすめします。
少しでも参考になり、白髪が改善されるのを願っています。
レッドホット平桜
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ティアラさん、こんにちは。中目黒のヘアサロン、Canariaの相田と申します。
白髪、ほんといやになりますよね。見つけると一気にテンションが下がります。
予防法としては、まず食事。たんぱく質はもちろん、ビタミンＢやミネラル、亜鉛などの多く含まれる食品を摂るといい言われています。
2つ目は頭皮の血行をよくして、毛根を活性化させること。
シャンプーのときなどに頭皮をもみほぐし、毛根を元気にしてあげてください。
あと、白髪を作る大きな要因のひとつはストレスです。
ストレスがたまるとメラニン色素を作る細胞、メラノサイトというところの働きが弱くなり、髪の毛が色が付かず生えてきてしまいます。これが白髪です。
なので、ストレスをなるべくためないように心がけてみてください。
「ストレスをためない」現代人には難しいことかもしれませんが、なるべく穏やかに楽しく過ごせるようにしたいものですね。
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