★脚の太さの原因はむくみ9割★
これから夏に向けて、露出の季節になりますが サロンのご予約も脚や下半身に関するコースが 増えてきています。 脚の太さにコンプレックスをかかえる人は 少なくありませんが、実は太くなってしまう原因の9割が むくみによるものといわれています。 むくみとは、血液やリンパ液のめぐりが 滞っている状態のこと。
★脚の太さの原因はむくみ9割★
これから夏に向けて、露出の季節になりますが
サロンのご予約も脚や下半身に関するコースが
増えてきています。
脚の太さにコンプレックスをかかえる人は
少なくありませんが、実は太くなってしまう原因の9割が
むくみによるものといわれています。
むくみとは、血液やリンパ液のめぐりが
滞っている状態のこと。
リンパの流れが滞っていると
体内の余分な水分や老廃物を
運び出すことができません。
せっかく、マッサージで脂肪細胞から
老廃物を押し出しても、排出ができないため
また中に戻ってしまうことにも。
脚を細くするには、流れていることが大前提。
全身をめぐる血液と比べるとその差は歴然で
心臓がポンプ役となり、勢いよく全身を駆けめぐる血液に対して
リンパにポンプ役は皆無で、余分な水分や
老廃物を運びながら、自力で流れるしかないため
極めて速度が遅くなってしまいます。
もともと体の構造として滞りやすいリンパは
普段から、マッサージやストレッチで
外から刺激を与えて、むくまないようにすることが大切。
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