★汗腺をきたえて良い汗をかく★
汗が出にくいお客様も 多くいらっしゃいますが 体温を調節するという 大切な役割を果たしている汗。 その汗には、良い汗と悪い汗が ありますよね。 あまり体を動かさないなど 汗をかかない生活をしていると 汗を出す汗腺の機能が衰えていきます。 加齢によっても発汗機能の低下も。
★汗腺をきたえて良い汗をかく★
汗が出にくいお客様も
多くいらっしゃいますが
体温を調節するという
大切な役割を果たしている汗。
その汗には、良い汗と悪い汗が
ありますよね。
あまり体を動かさないなど
汗をかかない生活をしていると
汗を出す汗腺の機能が衰えていきます。
加齢によっても発汗機能の低下も。
機能が低下した汗腺から出るのは
塩分などを多く含む悪い汗。
ベトベトして不快なばかりか
急激な気温上昇に対応できず
熱中症の危険性も。
本格的に汗をかく夏を迎える前に
良い汗をかける体作りをしておきたいですね。
悪い汗をかいていると
不快に感じたり汗くさくなったりしますし
疲れやすく夏バテしやすくなります。
熱中症にもなりやすくなります。
意識して汗をかくようにすると
汗腺の働きが高まり、良い汗を
かけるようになります。
暑さにスムーズに体を慣らしていくためにも
気温が徐々に上がり始める頃から
取り組むのがオススメ。
続きはホームページ・ブログで。
店舗詳細
この店舗の記事
この記事が気に入ったらシェアしてね
