★今の食事で3ヶ月後の自分が★ 

★今の食事で3ヶ月後の自分が★ 

食事に対する意識は 人それぞれですよね。 食事をするとエネルギーを補給しているような気持ちになりますが 実はそんなことではないようで、口にしたものが体の一部となり 約3か月かけて徐々に今ある体と入れ替わっていくようです。 そうなると、食事に対する考え方も 変わってきますよね。

★今の食事で3ヶ月後の自分が★

食事に対する意識は
人それぞれですよね。

食事をするとエネルギーを補給しているような気持ちになりますが
実はそんなことではないようで、口にしたものが体の一部となり
約3か月かけて徐々に今ある体と入れ替わっていくようです。

そうなると、食事に対する考え方も
変わってきますよね。

今、体に良いものを食べていたとすると
それは3ヶ月後の未来の自分に
投資しているような感じですね。

日々の食事内容を簡単にメモしておいて
3ヶ月後に見返して、自分の体の状態が
どうなっているのか実験するのもいいかもですね。

店舗詳細

美容矯正専門店 ウェミアス

美容矯正専門店 ウェミアス(ビヨウキョウセイセンモンテン ウェミアス )

TEL:050-1864-8795
住所:愛知県名古屋市中区栄3-11-5栄マンションN棟2階203号室

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