★体のどこが柔らかいとよいか★
来店されるお客様の中でも股関節の硬さや 骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃいます。 股関節が硬くなると骨盤の動きが悪くなり さらには骨盤の上にある背骨の動きも 悪くなることによって痛みの出やすい体になり 体全体の不調につながることもあります。
★体のどこが柔らかいとよいか★
来店されるお客様の中でも股関節の硬さや
骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃいます。
股関節が硬くなると骨盤の動きが悪くなり
さらには骨盤の上にある背骨の動きも
悪くなることによって痛みの出やすい体になり
体全体の不調につながることもあります。
体が硬いと関節の動きが狭くなり
それを補おうとして他の関節でカバーしようとするため
負担がかかり痛みが出やすくなります。
職場や自宅でストレッチや簡単な体操などをおこない
筋肉や関節を動かすことで体の負担を減らすことを。
ストレッチをしたからといって
すぐに体が柔らかくなるということではありませんが
毎日少しずつ続けることで体が柔らかくなります。
股関節や骨盤まわりの硬さ改善に
当サロンの全身美矯正やドームサウナを
ご利用いただければと思います。
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