★お正月休みの生活をリセット★
お正月休みは時間に関係なく 食事をしていた方も多いのではないでしょうか。 外に1歩も出ない日が1日以上あったり ほとんどスウェットやジャージなどの 部屋着で過ごしていたなど 内臓脂肪が溜まってしまっているかも。 お正月太りの正体は、ほぼ内臓脂肪に。
★お正月休みの生活をリセット★
お正月休みは時間に関係なく
食事をしていた方も多いのではないでしょうか。
外に1歩も出ない日が1日以上あったり
ほとんどスウェットやジャージなどの
部屋着で過ごしていたなど
内臓脂肪が溜まってしまっているかも。
お正月太りの正体は、ほぼ内臓脂肪に。
外側についている皮下脂肪よりも
内臓脂肪の方が危険だと言われています。
皮下脂肪もエネルギーにはなりますが
より素早く溜めたり出したりできるのが内臓脂肪。
内臓脂肪を減らすと
・疲れにくくなる
・痩せやすい遺伝子のスイッチがオンになる
・肌つやがよくなり表情が若返る
・認知機能が高まる
・むくみにくくなる
・ボディラインがスッキリする
など、いいことづくし。
内臓脂肪は放置すると内臓脂肪は増えたまま
皮下脂肪として定着してしまう可能性が。
お正月太りが気になる方も
当サロンのドームサウナ＆全身美矯正で
スッキリとしてみませんか。
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