★マッサージは受動的→能動的★
受動的とは 他から動作や作用を及ぼされるさまで 自分の意志からでなく、他に動かされてするさま。 能動的とは 自分から他へ働きかけるさま。 これに当てはめると 筋トレやヨガなどは能動的 マッサージやエステなどは受動的 ということになります。
★マッサージは受動的→能動的★
受動的とは
他から動作や作用を及ぼされるさまで
自分の意志からでなく、他に動かされてするさま。
能動的とは
自分から他へ働きかけるさま。
これに当てはめると
筋トレやヨガなどは能動的
マッサージやエステなどは受動的
ということになります。
筋トレやヨガなどは
週に数回おこなって
数ヶ月は継続していきますよね。
マッサージやエステなどは
1度受けられてから半年や1年経過して
改めて利用されるパターンも多くあります。
筋トレを1度おこなってから
半年後や1年後におこなっても
あまり意味がないですよね。
マッサージやエステも同じで
受けられてから多くの時間が経過すると
残念ながら意味がなくなってきます。
マッサージやエステも能動的にとらえて
受けていただければと思います。
続きは、ホームページ・ブログで。
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