★ストレートネックの影響は？★
お客様からストレートネックで お体を気にされている方もいらっしゃいますが ストレートネックになると、どんな影響があるか 気になりますよね。 首から全身の不調を引き起こす ストレートネック。
★ストレートネックの影響は？★
お客様からストレートネックで
お体を気にされている方もいらっしゃいますが
ストレートネックになると、どんな影響があるか
気になりますよね。
首から全身の不調を引き起こす
ストレートネック。
本来はゆるやかなカーブを描いて
頭の重さを分散させる首の骨が
前かがみの姿勢を続けることで
前方へ直線的に変形するのが原因で
重い頭を支える首への負荷は
頭が前方へ2センチ出るだけで2倍に。
頭が前方で固定されるストレートネックになると
より大きく首や肩に負担がかかります。
◆ストレートネックの影響◆
【自律神経の乱れ】
首の骨がゆがむと、骨に近い自律神経にも負担が。
自律神経は睡眠や発汗など自分で動かせない働きに
関わるので、原因不明の不調に。
【二重あご】
首が前傾してあごまわりの血流が悪くなり
老廃物が溜まりやすくなって二重あごに。
首前側は筋肉がゆるみ、鎖骨のあたりにしわも。
【腰痛】
首のカーブがなくなると、背骨にも大きな負荷がかかり
動きが悪くなります。
それをかばうために、姿勢のバランスが偏り腰痛に。
続きは、ホームページ・ブログで。
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