★むくみの原因は血流の低下に★
多くのお客様が脚のむくみを気にされていますが だるさや疲れやすさなどの症状のほとんどが 立ったままや座ったままなど 同じ姿勢を長時間続ける生活スタイルや 睡眠不足、運動不足、栄養の偏り ストレスなど生活習慣の乱れにあると言われています。
★むくみの原因は血流の低下に★
多くのお客様が脚のむくみを気にされていますが
だるさや疲れやすさなどの症状のほとんどが
立ったままや座ったままなど
同じ姿勢を長時間続ける生活スタイルや
睡眠不足、運動不足、栄養の偏り
ストレスなど生活習慣の乱れにあると言われています。
人間の体は、血液によって酸素や栄養を
全身へ送り届けています。
また血液は体内の二酸化炭素や老廃物を回収して
心臓に戻してくれる役割も担っていますが
同じ姿勢が続く、運動不足など筋肉の動きが少ないと
血流が悪くなり余分な水分や老廃物が
下半身に滞ってしまいます。
筋肉は血流を促すポンプのような役割を持っていますので
その機能が低下することで滞ってしまった
余分な水分や老廃物は
やがて血管の外にしみ出して皮膚の下に溜まってしまうことに。
これがむくみのメカニズム。
続きは、ホームページ・ブログで。
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