★汗を出せば究極のデトックス★
ドームサウナで、お体を温めたり しっかり汗を出したあとで 全身をケアしていくメニューが ご好評いただいておりますが このドームサウナで汗が ほとんど出ていない方も 結構いらっしゃいます。
★汗を出せば究極のデトックス★
ドームサウナで、お体を温めたり
しっかり汗を出したあとで
全身をケアしていくメニューが
ご好評いただいておりますが
このドームサウナで汗が
ほとんど出ていない方も
結構いらっしゃいます。
暖かい季節になってきて
汗が出やすい環境になっている中で
汗が出ていないのは汗腺が弱まっていることが
考えられます。
汗をかくことは
究極のデトックスと言われています。
アスリートに肌がツヤツヤの人が多いのは
そのためかもしれませんね。
老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり
免疫力・体力アップ、美肌効果が期待できます。
気持ちもスッキリするので
ストレス解消効果も。
汗をかくことを習慣にしたら
毎日を気持ちよく過ごせるようになったという
意見を聞くこともあります。
汗をかくことが良いと言われても
毎日忙しくてヘトヘトで運動する時間も気力もない
と思う方も多いはず。
スキマ時間に散歩をするなど
できることからでOK。
忙しい人こそ汗をかく習慣を持つことを
オススメします。
続きはホームページ・ブログで。
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