★体が資本で運動や食事が重要★
美容業界で働いていると 美容や健康を意識する人が 多くなったと改めて感じていますが 東京や大阪、名古屋などの都市で働く人達は ゆっくりと食事をする時間がないため まだ便利なコンビニなどで毎日の食事を 購入することが多いのではないでしょうか。
★体が資本で運動や食事が重要★
美容業界で働いていると
美容や健康を意識する人が
多くなったと改めて感じていますが
東京や大阪、名古屋などの都市で働く人達は
ゆっくりと食事をする時間がないため
まだ便利なコンビニなどで毎日の食事を
購入することが多いのではないでしょうか。
日本の場合、和食はとても健康的で体に良いのですが
それらを作って食べる時間がなくなってしまっている点は
とても残念に感じます。
忙しく働く日本人の多くは
食事を作ったり、食べたりする時間を減らして
働く時間や自由時間を確保する傾向があります。
しかし、本来は体が資本と言われるように
運動や食事が重要視されるべき。
ヨーロッパを例にすると
朝はパンと決めている家庭が多くて
当日食べるパンを朝早くにパン屋へ行き
出来立てのものを購入しているようです。
また、昼食にはサラダやサンドイッチを
作って持ってくる人が多く
忙しい人でも、食事は健康的なものを食べよう
という意識を持っていました。
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