あなたは大丈夫？髪の毛の負担を減らす7つの習慣☆20代30代40代の方必見！！！
髪の毛に負担をかけてしまう。 ついついやってしまう習慣について、 20代・30代・40代の方に向けた髪の毛を綺麗に保つための習慣について しっかりプロの目線で解説していきます！
①毛先の枝毛さいてないですか？
髪の毛は摩擦や外的要因で傷んでしまうことがとても多いです。
毛先を見てみると、枝毛があった！
そんな時さいてないですか？
髪の毛はキューティクルという魚の鱗みたいなものがついていますが、それは髪を表面からコーティングしてくれています！
それをさいてしまうと毛先の断面がバッサバサになります＞＜
なので、伸ばしていても毛先だけ整えにいくという方がいます！それは断面を挟みできることでそれを防ぐことができるから・・・。
伸ばす過程もとても大事だということです＾＾
②シャンプーする前とすすぎの時間どのくらい費やしていますか？
おうちでシャンプーをする時、
とりあえず濡れていれば良いやー。
くらいに思っていませんか？
シャンプー前のすすぎには、ホコリやチリなど細かいものを落とすという大事な役目があります！
大体7−８割はそのすすぎで落とせます！
そうした方が、泡立ちも良いです！
そして、シャンプーの後のすすぎは本来シャンプーの時間の３倍かけた方が良い！
というのも、シャンプーが髪の毛に残っているとニオイの原因や頭皮トラブルの原因にもなりえます！
シャンプーする際は必ず意識してみてください♪
③トリートメントやヘアマスクをした後ブラシやクシを使っていますか？
皆様はトリートメントやリンスコンディショナーなどをした際
指でなぞったりするだけではなく、ブラシやクシなどを使ってしっかりコーミングしてとかしていますか？
正直、トリートメントなどはてぐしでやるよりも、ブラシやクシなどの細かいものを使うと髪の毛の細部まで
しっかり浸透してくれます＾＾
それをする時としない時では、仕上がりが全く違う！
お試しください！
④髪を乾かす際後回しにしていませんか？
髪の毛を乾かす前はもちろん女性であればお肌のケアが最優先！
それは変える必要ありません＾＾
お肌はお風呂上がりが一番浸透してくれると言われていますので、
私が言っているのは、その後！！！
いつまでも、タオルターバンをした状態でテレビを見たりしてある程度乾いたら乾かせば良いや・・・。
それ、今すぐやめてください＞＜
髪は濡れている状態が一番繊細な状態です！
その時にタオルによる摩擦などの外的要因を受けると余計髪の毛が傷んでしまいます！
お肌のケアした後はすぐに髪の毛を乾かしましょう＾＾
⑤ドライヤーの向きはしっかりわかって乾かしていますか？
ドライヤーをする時は必ず根本から毛先に風があたるよう上から下に乾かしてあげてください＾＾
というのも、髪のキューティクルというのは髪の毛の根本から毛先に向けくっついている状態です！
なので、それを逆らわずに上から下へ乾かしてあげる。
実は、これがとっても大事です＾＾
腕は少し辛いかもしれませんが、その後の髪の状態はすごく良いと思います＾＾
⑥髪の毛を巻く方は温度は何度にしていますか？
前までは、低い温度でじっくり温めながら巻いていくと髪に対しても良い！
とされていましたが、よくよく考えてみてください＾＾
髪の毛はタンパク質を多く含んでいます！
なので、卵に置き換えてみると
１００度を超えた瞬間から卵は茹で卵に少しずつ変わります！
髪の毛も同じ１００度を超えたら正直負担はそんなに変わりません！
だったら、１８０度でも１回でささっと巻ききった方が髪に対する負担は減ります！
そこを理解して巻くだけで大きく変わってきます♪
⑦洗い流さないトリートメントなどをつける方は、どこからつけていますか？
これはお客様が意外と知らない、
表面にしっかりオイルをつけている方がとても多い！
間違ってはいませんが、一番は毛先
その次は髪の内側襟足の方からつけてあげてください！その後もみあげにいき
最後に残ったオイルを表面や中間につける！
根本は？と思った方も多いかもしれませんが、根元に関しては生えたばかりで健康な為
過度なオイル塗布は、根本がヘタれる原因でもあるのでお気をつけてください！！！！！
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