ヘアケアお悩み
【意外と知らない】美しい髪を保つ方法
いつもご覧いただきありがとうございます。 久しぶりの投稿になってしまい申し訳ございません 今回はですね 皆様へ、今までのおさらい投稿となります。 結局、美しい髪を保つには何をすればよいの？？？？ ここにお答えしたいと思います
美しい髪を保つ方法は2つある
スキャルプケアやヘアトリートメント
ひとつはスキャルプケアやヘアトリートメントによる外側からのケアです。
パーマやカラーが当たり前のこの時代、必要以上にダメージを与えないのはもちろんのこと
きちんと栄養を補ってあげるとよいでしょう。
そしてもうひとつは！！！！
内側からのケアです。
肌や髪の材料は血液によって運ばれてきますが、元をたどれば飲食によって栄養の元を取り込んでいます。
バランスの良い食事が大切なのです。
是非ご参考にしてみてください。
この夏も素敵なヘアスタイルを保ちましょう
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