ホームケアお悩み
大人女子の髪質改善!美髪を手に入れるホームケアとは?

大人女子の髪質改善!美髪を手に入れるホームケアとは?

こんにちは。CLAUDE monet H2O・AVEDA東京ビルTOKIA店の岡村 茉紀です。美容室で【髪質が違うのでこのスタイルは難しい】【髪質にあうものを使ってください】と言われた経験ありませんか?髪質と言われると諦めてしまいがちですが、ケアで改善できる部分も。美髪の秘訣、AVEDAのホームケアをご紹介します。

髪質とは

髪質には、生まれつきのくせ、硬毛、軟毛などの《先天的要因》と年齢・普段の生活習慣・ストレス・外的刺激などによるダメージなどによる《後天的要因》の2つの要因に分けられます。
生まれつきのものを変えるのはなかなか難しいのですが、後天的につくられた髪質なら改善することが可能です。

髪の毛の基礎知識

『キューティクル』を整えよう

ヘアケアにおいては、まず『キューティクル』を整えることが大切です!
髪の毛は3層構造になっており、1番外側にあるウロコの状の層がキューティクルで髪の内部を守る役割を持ちます。

キューティクルが剥がれてしまったら…

薬剤や紫外線などでダメージを受けてキューティクルが剥がれてしまうと、タンパク質でみたされた内部までダメージが進み、バランスが崩れてしまいます。
内部のバランスが崩れることで、うねりやクセがでやすくなります。

ダメージに注意!

キューティクルは、摩擦に弱く普段のシャンプーやブラッシングだけでもダメージの原因になってしまいます。濡れている髪は、キューティクルがひらいているためとくに注意が必要です。

美髪を手に入れるためのヘアケア

いつものヘアケアを少し気をつけるだけで、髪質改善につながります。
髪が硬くなったり、うねりが強くなったと感じるのは、実は乾燥やダメージが原因の場合が多いのです。

シャンプー

髪を濡らす前に、AVEDAパドルブラシで絡まりを優しくとっておきます。ブラッシングをすることで汚れを浮かせたり、頭皮の血行も良くなります。

シャンプーをつける前に、38度くらいのお湯で予洗いをしっかりしましょう。予洗いだけで約8割の汚れを落とすことができます。
シャンプーをつけたら、指の腹を使って地肌をマッサージするように洗います。
シャンプーによる摩擦でキューティクルがはがれやすくなり、乾燥の原因にもなるので髪の毛をこすらないように注意します。
すすぎは、しっかり流し残しがないように。

髪質にあわせたシャンプーを使うことも重要です。
AVEDAビーカーリーのコンディショニングウォッシュは、泡立ちのないクリームシャンプーで髪の摩擦を最小限に抑えくれます。

トリートメント

美髪に不可欠なのは、やっぱりトリートメント!
週に1度は、お風呂場でのトリートメントをしましょう。シャンプー後、軽く水気を切ってトリートメントを髪の中間から毛先にかけてたっぷりつけます。
粗めのコームでとかすと、塗布ムラをなくしてくれます。
ホットタオルでつつみ10分程浸透させてから流すとより効果的です。

乾燥が気になる方には、ドライレメディ/モイスチュア トリートメント マスク
薬剤によるダメージが気になる方にはダメージレメディ/インテンシブ リストラクチュアリング トリートメントがオススメです。

コンディショナー

トリートメントのあとにも必ずコンディショナーをつけます。
トリートメントを髪内部にとじこめ、表面を整えてくれます。

中間から毛先にかけて塗布し、流し過ぎないよに気をつけましょう。

ドライヤー

ドライヤーをかける前に、タオルでしっかりと水分をとっておきます。
中間から毛先にダメージレメディシリーズ/デイリーリペアをつけてます。
量は手の平に10円玉の大きさを目安にだしてください。

ドライヤーは、地肌を乾かすイメージで根元から乾かしていくのがポイントです。
毛先は、根元より量が少なくなっていることがほとんどなので毛先の乾かしすぎを防ぐためです。
地肌をこするよにして乾かし、中間から毛先に関しては手ぐしを上から下に通しながら乾かします。

乾かした後は、ダメージレメディシリーズ/スプリット エンド リペアをつけてキューティクルを守ります。

まとめ

毎日のケアを少し変えるだけでも、髪の悩みを解決することができます。
保湿をしっかりして、髪に負担をかけないケアで柔らかい扱いやすい髪を手に入れましょう!
毎日のシャンプーやドライヤーの時間をAVEDAの香りで癒しの時間に。

≪writer≫
岡村 茉紀(オカムラ マキ)

≪所属美容室≫
CLAUDE monet H2O・AVEDA東京ビルTOKIA店(クロードモネ エイチツーオー アヴェダ トウキョウビル トキアテン)
住所:東京都千代田区丸の内2-7-3 東京ビルTOKIA 3F

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CLAUDE monet H2O・AVEDA東京ビルTOKIA店

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TEL:050-3368-4842
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