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はじめまして!原宿・ウィルゴの橋元リョウイチと申します。
ロングになるとダメージはやっかいですよね。。
ダメージの種類は髪をみてみないとちゃんとしたお話ができないのですが、後頭部の毛が短いというのはよくある内容です。そのほとんどは寝ているときの枕との摩擦によるものです。
もし、朝起きて後頭部の髪が絡まっているのであれば手ぐしで優しくほどいていきましょう。
髪の状態を摩擦軽減させるには潤いが必要です。コンディショナーはもちろん、ヘアオイル等で絡まないようにしましょう。
それでも絡むことはありますので、寝るときに二つ結びにして寝ると軽減されます。
切れ毛や枝毛は熱ダメージ(ヘアアイロン等)やケミカルダメージ(カラー等)によるものだと思いますので、サロンでのトリートメントとホームケアを併用でやると良くなります。
ロングヘアは本当にお手入れが大変ですが、キレイなロングの女性は素敵です。地道にがんばっていきましょう!
参考になればと思います。
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