ヘアケア
キレイな髪はキレイな頭皮から・・・あなたの頭皮はどうなってる?

キレイな髪はキレイな頭皮から・・・あなたの頭皮はどうなってる?

皆さん、頭皮のケアはどうしていますか?? 意外と聞けないこの悩み、、、 頭皮の悩みを放っておくと、臭いの原因になったり痒みが出たり、フケが出たり、、 しっかりと基礎を学んでおきましょう!

303

1

井上 彩

Luxe
井上 彩

【1】頭皮セルフチェック

自分の頭皮って見たことありますか??
意外とないですよね・・・
今回はセルフチェックをしてみましょう!

頭皮の写真を撮る

えっ・・・と思う方もいるかもしれないですが、
まずは現実を受け入れましょう!!

ここでチェックです!!
それは頭皮の色です。

・健康な頭皮は、【青白い頭皮】。

・危険信号は、【黄色い頭皮】。

・何らかのトラブルが起きてる場合は、【赤い頭皮】です。

黄色い頭皮、赤い頭皮の方は要注意です!!

考えられる原因としては

・毎日のシャンプーの洗い漏れ。
・スタイリング剤の根元詰まり
・シャンプー剤orトリートメント剤が合わない

などが考えられます。

もちろん季節によって、乾燥しやすかったり、夏の紫外線の影響が出たりする事もあります。

まずは頭皮の状態を自分で把握する事が大切です!

【2】頭皮・髪の毛の豆知識

正常な頭皮とは?

大事なポイントは4つ。

[1]血流

髪の毛に栄養を送ってくれるのが、【血液】です。
血流が悪くなると、髪の毛に栄養がいかなくなるので、不健康な髪の毛が生えて来ます。
そうすると、本来の毛穴の大きさに対して髪の毛が細くなるので、抜け毛の原因になったり、髪の毛がダメージしやすくなります。

[2]リンパ

リンパには、老廃物などをろ過し、浄化する役割があります。

[3]頭皮の硬さ

頭皮は、常に重力により下に引っ張られている状態です。
簡単に言うと、頭蓋骨に頭皮が張り付いてしまうのです。。
張り付いてしまう=硬い頭皮
となります。

2センチ動く頭皮が理想と言われています。

[4]ターンオーバー

肌は約28日周期で生まれ変わります。
ただ、毛穴が詰まっていたり、摩擦や紫外線、薬剤、皮脂の過剰分泌によってターンオーバーが乱れてしまいます。

肌本来のバリア機能も働かなくなるので、より悪化します。

これら4つ全てが、正常な状態が健康な頭皮と言えます!

【3】健康な頭皮をつくるには?

先程のポイント4つを踏まえた上で
考えてみましょう!

☆血行を良くする

お風呂に入る前がポイントです!
クッションブラシを使って、地肌を優しくブラッシングしましょう。
血行が良くなり、毛穴の汚れやスタイリング剤も髪の毛に流れ出てくれるので、この後のシャンプーもより効果的になります!

☆頭皮を柔らかく

お風呂の湿熱でじんわり温まったら、シャンプーの際で構いません。
しっかり、全体を指の腹で擦り洗いしたら、泡がついた状態で頭皮を揉みほぐしましょう。
揉みほぐすのが上手く出来なければ、頭蓋骨から頭皮を剥がす様なイメージで、頭頂部をメインにしっかひ頭皮を抑え、動かします。
毎日10回だけでもいいので続けてみましょう!

効果も分かりやすいですし、リフトアップにも繋がります!

☆ターンオーバーを正常に

ここで、ターンオーバーを乱す原因ともなる
薬剤による影響。

今日はこちらをご紹介します!

モイストアワーズ24 エンザエスキュー
ヘアコンディショナー

こちらは、シャンプーではどうしても洗い流せない【残留ケミカル】を除去できる酵素です。

【残留ケミカル】とは。
カラーやパーマの薬剤に含まれる、
髪の毛にとって不必要な成分です。


セルフカラーは、サロンカラーに比べ、残留ケミカルの量が約4倍とも言われています。
これが頭皮に影響して、白髪の原因にもなります。

ホームケアとしては、
春夏は毎日、秋冬は3日に1回
シャンプーの前に地肌に塗布し、揉み込んでからシャンプーをして流すだけです!

とてもオススメですよ。

なんと、手や顔にも使える優れもの。

まとめ

いかがでしたでしょうか??
少しでも、頭皮について知識を得て頂けたらうれしいです。

Luxeでは、サロンにいる時だけでなく
お家でのケアの仕方もしっかり一緒に考えますよ。

ぜひお待ちしております(^^)

Luxe 公式ホームページ

この記事が気に入ったらシェアしてね

この記事の関連タグ

このナビゲーターの記事

もっと見る

ナビゲーター詳細

井上 彩

井上 彩(イノウエ アヤ)

職種:スタイリスト

ナビゲーターの詳しい情報はこちら

美容室詳細

Luxe

Luxe(ラグゼ)

TEL:050-8886-1043
(ご予約以外のお客様はこちら:03-5414-5588)
住所:東京都港区南青山4‐21‐23宮田ビルB1

美容室の詳しい情報はこちら